艾灸温度多高比较合适？虽然艾灸对身体很好，但是在艾灸治疗过程中要注意对温度的掌控，首先要明确艾灸的温度并不是越高越好，如果艾灸温度过高，容易将人的皮肤烫伤，而且如果艾灸的温度超过了70度，还会影响到艾灸的治疗效果，一般来说艾灸的温度控制在50度左右是比较合适的。

　　艾灸的具体温度要根据人体的受热程度来区别对待，一般来说如果温度过高就会容易造成烫伤，所以温度不可以超过70度。一般可以控制在50度左右，这样是比较合适的，而且这样的温度也不会感觉到不舒服，当然如果艾灸的温度过低的话，也会不有很好的效果，所以艾灸时控制好温度很重要。

　　艾灸讲究入穴，就是要将阳气的能量以及艾的药性顺着穴位进入身体里面，所以艾灸就是借助毛孔的打开、穴位的开阖、经络的疏通，把阳气及药性穿透进身体的一个过程。

　　说白了，艾灸重在阳气和药性的渗透，也就是我们常说的“灸之要，气至而有效”，得气才是关键。至于温度，它相当于一个负责打开毛孔的导体，主要起到“开穴”的作用。所以，艾灸不是烤肉，并非越烫越好。

　　对于不同的疾病、不同的腧穴以及不同的患者，应当选择不同的艾灸温度，比如艾灸面部等皮下组织较薄的地方时，应该选择低一些的温度，以免造成烫伤。艾灸温度过高还会造成疤痕的现象，所以艾灸时温度应根据施灸者的感受为主，以皮肤红晕温热为度，而不是一味追求“烫，艾灸讲究艾火和药力的渗透，而不是烤，应注重灸感，千万不能搞错重点。

　　艾灸的温度是不固定的，要根据每个人的耐热情况及个人体质来做相应的调整，因为每个人对热的敏感度不同，所以最高温度要根据自身情况做相应的调整，一般来说最适宜的温度是患者感觉到微微发热，有轻微的灼烧感。

　　艾灸具有温阳补虚，温经通络，调理气血，暖宫止痛的作用，经常艾灸还可以提高人体免疫力，但是艾灸时一定要注意温度要适宜，过高的温度不仅容易造成人体皮肤的烫伤，还会影响艾灸的治疗效果。

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——文章来源：西瓜视频