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8个小妙招轻松解决秋冬季健康问题!

发布日期:2023-10-09 13:59:13  浏览次数:552次

第1招:揉一揉,暖和一整天

秋冬季节手脚冰凉,你需要掌握一个神奇的穴道——阳池穴。只要揉一揉手背手腕上的这个穴位,即可迅速畅通血液循环,温和身体,轻松解决寒冷带来的不适!

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第2招:嘴唇干起皮很管用

天气干燥,嘴唇经常起皮,给形象带来负面影响。别怕,只需要抓银耳一把,取红枣10枚,放冰糖煮开,早晚喝一次,两天就能化解嘴唇干燥的问题。

第3招:柠檬皮轻松祛痘

脸上长痘,让你头疼不已?别放弃,抓一点柠檬皮,加上葡萄干、甘蔗和甘草,煮成茶,对痘痘恢复很有帮助!

第4招:肩周炎用大盐粒热敷

肩周炎是一种顽固的病症,但只要用热盐粒熨烫,肩部即刻感受到舒适的感觉。每天晚上1次,持续1-2周,效果显著!

第5招:近视眼小妙招

长期使用电脑或手机,很容易导致近视眼。为此,你可以多喝枸杞菊花茶,并且每天清晨使用毛巾敷于前额和双眼,来减轻眼睛的疲劳,保护好你的视力。

第6招:有鼻炎用生葱

新鲜的生葱,能帮助你轻松祛痰和治疗鼻炎。将葱白捣烂,用小团棉球浸泡葱汁,对鼻炎有明显的缓解作用。

第7招:快速解酒小妙招

喝酒后快速解酒很重要,你可以用大白菜帮来拯救自己,再加上少量的食醋和白糖,味道清凉、酸甜,又解酒。

第8招:快速解决落枕

只要将脚抬起来,把大脚拇趾掰开,按摩旋转,即可轻松解决落枕问题。坚持按摩,有助于疏缓全身的肌肉。健康、养生、冬季、穴道、鼻炎、近视、落枕、快速解酒


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