艾灸是有一定的去除湿气的效果，但是由于每个人的情况不同，所以效果也是因人而异的，如果是体内有湿寒之气，采取艾灸的方式是有一定改善效果的，但若是存在湿热的情况，艾灸的效果并不理想。对于这两种性质的湿邪，艾灸只对于寒湿之邪有非常好的疗效，身体内湿不太适合使用，对于内生的湿邪，艾灸不太容易出现效果。

　　艾灸主要的作用就是温、通、补，温热的效应就可以起到祛除寒气的作用，可以温补调和脾胃。脾胃功能、运化能力强，身体里的湿就不会停聚和聚集，水液代谢正常后湿和湿气也会慢慢代谢出去，因此艾灸可以祛除身体里的寒湿。

　　不过内生的湿邪，只能振奋脾气、温阳作用，艾灸一样可以起到一定治疗作用，但是需要长期坚持艾灸，此外艾灸对体内的湿热是没有太多作用的，湿热的时候不太适合用艾灸的方法。

　　湿气重虽然做艾灸是非常好的，但是艾灸也要根据自身的体质来选取穴位的，不是随便盲目施灸的，艾灸具体的效果与选择的穴位、艾灸的时间都有很大关系。

相关搜索：去湿气的艾灸位置图 艾灸对湿气有效果吗 孕妇可以艾灸吗

——文章来源：中医艾灸养生