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推拿按摩的功效与作用

发布日期:2022-11-07 09:14:06  浏览次数:1309次

功效与作用:调理脏腑、疏通经络、缓解疲劳

  推拿按摩属于中医的外治法。通过按摩推拿体表的特定部位来达到调理脏腑、疏通经络、促进气血正常运行的目的。常用于治疗各种疼痛,日常进行推拿按摩有缓解疲劳的作用。

  推拿按摩是中医里边的一个重要的组成部分,主要通过手法,包括推、拿、按、揉、滚、摇、拍、拔伸、牵引、复位,这样的一些整复的推拿按摩手法,起到了调整筋骨、理筋活络的作用。此外推拿按摩还具有疏通经络、调整筋骨、理气活血、活血化瘀的功效与作用,能够调整脏腑的功能。

推拿按摩

  中医推拿按摩的好处有以下几点:

  1、疏通经络,在中医理论中经络不通则百病丛生,疏通经络对于预防疾病以及治疗疾病具有很强的作用,可以使机体的新陈代谢能够得到提高。

  2、调和气血,通过按摩的方式可以使血液黏稠度降低,降低周围血管的阻力,对于减轻心脏负荷以及治疗高血压都有一定的效果。

  3、提高机体的免疫力,机体免疫力是人体重要的屏障,通过按摩的方式可以使其提高,对于预防恶性疾病,比如肿瘤、各种炎症都有很强的作用。

  推拿按摩的功效与作用概括起来,它具有疏通经络、调和气血、调养筋骨、平衡关节、调整脏腑、增强免疫力等功效与作用,对于疾病的防治和调理具有重要作用。

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——文章来源:中医推拿养生知识

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