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听音乐也可治病养生的中医五行音乐疗法

发布日期:2022-11-11 10:51:38  浏览次数:1558次

  “百病生于气而止于音”出自《黄帝内经》,其含义为:许多疾病都是因为人体气机的不畅或紊乱而起,而音乐则可以调畅气机,促使疾病痊愈。也就是说,在中医眼里,音乐不止是一种抒发和寄托情感的艺术形式,同时也是中医治疗的一种手段。

  其实,应用音乐治病,无论东西方都有着悠久的历史。远在部落时代,古埃及的巫医就知道用药的同时还可以通过手舞足蹈、哼唱小曲等方式使病情好转。古希腊人也认为健康和音乐二者相互关联,神话中的太阳神阿波罗就是同时主宰健康和音乐的神,他们经常会通过音乐演奏和戏剧表演来净化情绪,从而达到治疗的目的。

  而中医的音乐疗法则自成体系,早在两千多年前,《黄帝内经》这样描述:“天有五音,人有五脏;天有六律,人有六腑……此人与天地相应者也。”可见,中医的音乐治疗是基于中医整体观念、五行学说而形成的天人相应,形神合一的一种传统独有疗法。

听音乐也可治病养生的中医五行音乐疗法

  中医认为健康的本质即是人体脏腑气血阴阳的“和谐”。《灵枢·本藏》篇这样描述:“血和则经脉流行,营复阴阳,筋骨劲强,关节清利矣。卫气和则分肉解利,皮肤调柔,腠理致密矣。志意和则精神专直,魂魄不散,悔怒不起,五脏不受邪矣。寒温和则六腑化谷,风痹不作,经脉通利,肢节得安矣。此人之常平也。” “和”是人体乃至宇宙万物生化运行的根本状态和最佳状态。而“和”的本义,在《说文解字》上即指音乐和谐。《吕氏春秋》上说:“凡乐,天地之和,阴阳之调也。”各种不同的音调通过各种组合,最终会形成优美和谐的乐曲。因此,古人认为,音乐是天地和谐、阴阳调和的表现形式。与此类似,中药方剂也是通过各种不同的中药组合配伍,君臣搭配,最终会调和人体的阴阳气血,达到阴平阳秘,气血调和的健康境界。因此二者无论是过程还是结果都有着异曲同工之妙。这也是音乐能够成为一种特殊的中医治疗方法的原因之一。

  中医的五行学说将人体的五脏、六腑、情志等分别归属于木火土金水五种性质,而中国音乐中的角徵宫商羽五音阶也与五行一一对应。如角为肝之音,属木;徵为心之音,属火;宫为脾之音,属土;商为肺之音,属金;羽为肾之音,属水。当然,任何一个乐曲不可能只有一个音阶,而是多个音阶的排列组合。因此五音,通常是指以某一音为主音而创作出的某一调式的旋律,即通常指角徵宫商羽五种调式。而每种调式的旋律都各有特点:角调旋律朝气蓬勃,兴发舒展,可以促进气机的生发,代表曲目如《胡笳十八拍》、《蓝色多瑙河》等;徵调则明快愉悦,活力四射,可以促进气机的升提,代表曲目如《喜洋洋》、《步步高》、《紫竹调》等;宫调清净优雅,淳厚庄重,可使气机稳定,代表曲目如《春江花月夜》、《十面埋伏》等;商调铿锵宏伟,高亢有力,促进气机内收,代表曲目如:《黄河大合唱》、《阳春白雪》等;羽调则苍凉哀伤,深远透彻,使气机潜降,代表曲目如《梁祝》、《二泉映月》等。

  如果由于情志不畅而导致肝气郁结,出现胸胁胀闷,食欲不振等症状,就可以听听角调为主的音乐以疏肝解郁,调畅气机。而如果心肾不交,虚火上炎,出现心烦失眠,多梦等症状,就可以选择收听羽调式的音乐,以养阴宁心。以此类推,不同的调式可以诱导人体产生不同的情绪,作用于不同的脏腑,调整气机的运行,从而达到治病的目的。如西汉《礼记·乐记》上说:“乐者乐也,琴瑟乐心;感物后动,审乐修德;乐以治心,血气以平。”

听音乐也可治病养生的中医五行音乐疗法

  现代医学则认为,音乐的特殊振动频率如果与五脏的生理节奏相适应,则会产生生理共振,进而循环、呼吸、消化、内分泌等功能将会发生相应的变化。

  古代有许多音乐治病的典型医案,金元四大家之一张子和曾“以针下之时便杂舞,忽笛鼓应之,以治人之忧而心痛者”,即在针灸时同时配合歌舞音乐,以此来治疗忧虑心痛之证。宋代文学家欧阳修,通过学琴弹琴,不仅治好了自己的“幽忧之疾”,同时使自己的手指拘挛之症也得到了缓解。

  随着时代的变迁,中医五音疗法也逐渐被现代医家挖掘利用,用以治疗各种疾病。经过五音疗法的辅助治疗,多种临床常见的疾病如精神类疾病、疼痛、消化系统疾病、慢性疲劳综合症及亚健康状态等均可以获得一定程度的缓解。

  动听的音乐可以舒缓情志,宁养心神,植根于中医理论的五音疗法更是一剂不可多得的良药,可以帮助我们恢复健康,值得我们去欣赏利用。

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——文章来源:大连市中医医院微信公众号

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