头疗按摩在养生保健中的重要性：

　　中医学认为：“头为诸阳之会”，人体的阳经与阳气都交汇于此，五脏六腑的精华之血，清阳之气皆上注于头，百脉所通，系一身之主宰，对控制和调节人体生命活动起着极其重要的主导作用，然而现代社会的生活压力和工作方面的竞争，使很多人普遍处于失眠多梦、神经衰弱、神经性头痛，注意力不集中、过早脱发白发等亚健康状态，如果头部长时间得不到放松和恢复，将使人精神衰竭，脏器疲顿，代谢紊乱。

　　头为诸阳之会，经常进行头疗按摩可以激发人体的阳气，增强体质。通过头疗还能改善头局部的血液循环，缓解脑部的缺氧缺血，减轻失眠、紧张、焦虑的情况。头部有人体重要的经络循行经过，如督脉、胆经、小肠经、三焦经等，通过头疗按摩可有效疏通头部的经络，调理相应脏腑的功能，在一定程度上可预防高血压、神经衰弱、老年痴呆、脑梗塞、脑血栓等病症。

　　中医认为：头为“五脏之血，六腑之气，皆上注于头”，人体的 14 经络中有 7 条阳经全部交汇头部，穴位多达 100 多个，是人体穴位最密集的部位，一旦脑部循环不畅、气血不足，大脑就会过早的衰老。然而头部又是非常容易被邪气侵袭的器官，当人们偶感风寒，或是长时间紧张过后，都会出现头痛、疲乏、失眠等不适症状。因此古今中外的养生健身之道都非常重视头部的保健，经常按摩头部，有促进清阳上升、百脉调和、清醒头脑、增强记忆、防治疾病等作用。

　　经常进行头部的按摩能达到养发护发、养护头皮、促进头部新陈代谢的效果，一定程度上能有效预防神经衰弱、高血压、面部神经麻痹和神经性头痛等病症，由此可见头疗按摩对于人体健康的重要性不言而喻。

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