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按摩头皮能促进头发生长吗?

发布日期:2023-03-24 15:51:46  浏览次数:1231次

  按摩头皮能促进头发生长吗?经常做头部的按摩不仅可起到疏通经络、调和气血、活血化瘀的作用,而且对增加头皮的血液循环,改善毛囊的营养,调节皮脂的分泌,促进毛发的生长也有很好的辅助治疗的作用。头皮按摩在一定程度上可以缓解脱发症状,促进头发生长,尤其是经常按摩头部的百会穴、角孙穴,可以改善头皮的血液循环,改善毛囊的生长环境,有利于头发的生长、改善发质。

  脱发可能是由于气血虚弱的原因引起的,还可能是由于血液循环不好造成的,也可能是长时间熬夜或者精神压力过大导致,这些因素都会影响到头发的生长,如果脱发的情况比较严重,可以坚持做头皮按摩,长期坚持按摩头皮,可以促进头皮的血液循环,通常有助于促进头发的生长,而且还有助于防止脱发。

按摩

  其实按摩头皮不仅可促进头皮的血液循环,还可以达到消除疲劳以及消除紧张的作用,按摩对于头发再生虽具有一定的辅助作用,但是仅通过按摩头皮的方法,往往并不能够看到明显的效果,需要长期坚持按摩才可以看到疗效。

  通过按摩头皮可以促进头部的新陈代谢,而且还可以增加毛囊的活性,从而可牢固发根,使头发得到滋养,减少脱发的现象,对头发的生长有很大的好处,但是按摩时不建议使用指甲按摩,以免对头皮造成损伤,脱发人群要注意饮食上不要吃太油腻食物,建议多吃五谷粗粮,如果吃的太油腻,会影响到皮脂腺的正常分泌,从而引起皮脂分泌过多的,加重油性发质人群的脱发。

  除了头皮按摩外,脱发人群还应注意劳逸结合,加强运动锻炼,平时不可熬夜,要保持心情的舒畅,除此之外还要注意不要用劣质的洗发水,必要的时候可以通过中医中药来进行辩证治疗。

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——本文转自:中医按摩

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