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你的办公桌上摆着哪些养生神器?

发布日期:2023-09-21 10:52:22  浏览次数:462次

对于不少年轻人而言

令人恐惧的一件东西

是那一纸体检报告

腰肌劳损肩颈痛

甘油三酯尿酸高

这一届年轻人早已为健康操碎了心

开始了办公室的花式养生

图源:视觉中国 

 “为每一台电脑配齐一个打工人”

虽是年轻人口中的戏谑之言

但让小小工位成为第二个家

也源于这一台办公电脑

调节电脑高低的显示器支架

保护腰椎久坐不累的靠垫

早已是办公室养生的入门课

 

喜欢跷二郎腿的

各种材质和倾角的搁脚凳马上安排

热爱午睡的

那蒸汽眼罩和不压手臂的午睡枕一定是标配

想要运动的

脚下一台办公室单车助力你的“环法”梦

图源:视觉中国  

还在“保温杯里泡枸杞”?

焖烧壶已成为打工人的养生新宠

即使从不下厨的年轻人

也能和你一一细数着从社交媒体上

收藏而来的“养生食谱”

“甘草、乌梅、山楂、陈皮……”

从药房抓来的一帖酸梅汤

平肝降脂、利咽生津、健脾理气

成了年轻人最爱的养生饮品

图源:视觉中国  

午后的办公室

睡眼惺忪的你刚打算做一轮眼保健操

却在无意间瞥见

三五成群的“武林高手”相互比试着

嘴中念念有词

“摇头摆尾去心火,两手攀足固肾腰。”

八段锦已被不少年轻人称为

“新时代打工人的广播体操”

一套动作下来仅需十五分钟

“腰不酸了腿不疼了,走路也有劲儿了,

一口气上五楼,不费劲儿。”

图源:视觉中国 

翻开“千疮百孔”的体检报告

年轻人继续盘算着

如何为自己这副“老胳膊老腿”

打上补丁、更新系统

这届年轻人早已发现

自己的身体越来越经不起折腾

“身体是革命的本钱

健康是一切的根本”

把养生挂嘴边不再是一件令人羞耻的事情

对健康的追求亦是对养生的祛魅

看到这儿

你是不是也该站起身来

“左三圈,右三圈

脖子扭扭,屁股扭扭”

还是问问隔壁同事

“是先喝黄芪当归补补气?

还是茯苓薏米祛祛湿?”

 

所以,各位养生达人们

你的办公桌上摆着哪些养生神器?

你又有哪些办公室养生小妙招呢?

评论区等你

来源:半月谈新媒体


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