90后开始关注尿酸、血糖、护肝和各种新配方保健品；00后的中式血脉觉醒，买足浴包、艾草贴、中药奶茶……12月27日，天猫健康发布《2023健康年度词》，小心肝、小肺物、中药奶茶等9个健康年度词火了。

据数据显示，90后买走了30％的辅酶Q10，也买走了45％的护肝片。这其中，有15％的护肝片下单于凌晨时分。

呼吸健康成为年度最令人关心的健康问题，数据显示，天猫上感冒咳嗽类产品销售增加160％。

血糖、血脂、尿酸成为不同年龄段共同关注的健康问题。2023年，05后血糖监测产品消费增长85％，90后尿酸监测产品消费增长255％。在指标增高的进程中，对数据的实时监测能换回些许心安。

这一年，“免疫力”成为最令人安心的“超能力”。在提高免疫力这件事上，有人选择补充VC，也有人选择八段锦、五禽戏。天猫健康数据显示，95后人均3种保健品，30％的钱花在提高免疫力上。

2023，消费者的养生词库里也多了很多新词汇：PQQ、Omega3、DHA、EPA……天猫数据显示，针对心肝脾肺眼脑等多个器官的保健单品先后走红，益生菌、叶黄素、蛋白粉、VC、肌酸、鱼油、烟酰胺、水飞蓟、氨糖软骨素、褪黑素成为保健品十大热搜单品。可以说，年轻人保健养生，主打一个对身体的精细化管理。

化身“成分党”的消费者，开启了成分搜索的消费时代。脾氨肽、谷胱甘肽、γ氨基丁酸、透明质酸钠、胶原蛋白肽、虾青素、EPA、PQQ，进入天猫搜索飙升榜。

这一年，国潮的风还是吹到了养生。晨有八段锦护体，晚有泡脚包防身；练老祖宗的功，养中式血脉的生。脖套艾灸贴，脚踏足浴包成为冬季温补良方。天猫健康数据显示，05后艾草类产品消费人数增长51％。

保健品从不形单影只，养生届也开始组CP。天猫健康数据显示，“中药奶茶”带火枸杞、乌梅、决明子、桂圆、党参、茯苓等“煮茶搭子”，组CP席卷养生界。

这一年，有哪些健康关键词戳中了你？